La peur des bouleversements écologiques et de la fin de l’humanité, relayée par les médias, est à la fois collective et individuelle. Cette “éco-anxiété” toucherait plus de 70% des 18-34 ans. Qu’est-ce que l’éco-anxiété ? Comment se manifeste-t-elle ? La PBA peut-elle apaiser les éco-anxieux ?
Qu’est-ce que l’éco-anxiété ?
L’éco-anxiété (ou écoanxiété) est une anxiété provoquée par les menaces environnementales qui pèsent sur la planète bleue, et un sentiment de fatalité face à celles-ci. C’est une forme de mélancolie, de déprime, d’impuissance associée à la perception de la crise environnementale que nous connaissons actuellement.
Manifestations de l’éco-anxiété
Nous éprouvons des émotions face à notre environnement. Et si nous, humains, avons longtemps éprouvé un certain mépris face à la nature, aujourd’hui ces émotions sont principalement la peur, la tristesse et la colère. L’éco-anxiété est l’expression de ces fortes émotions face à la dégradation de l’état de la planète, à la pollution, au réchauffement climatique etc. Elle peut provoquer des sentiments d’angoisse, de frustration, d’impuissance, de culpabilité … Elle repose sur l’idée que l’avenir est compromis et que le monde court à sa perte. L’éco-anxiété est un sujet qui préoccupe de plus en plus les gens. Si vous ressentez des symptômes d’éco-anxiété, il est important d’en parler à un professionnel pour obtenir de l’aide .
La PBA pour apaiser l’éco-anxiété
Mère Nature est épuisée, à nous de grandir et de la respecter! Il est temps de nous comporter en adulte responsable. L’anxiété a ceci de positif : elle nous aide à voir ce qu’il se passera si nous ne faisons rien et nous pousse ainsi à agir (individuellement et/ou collectivement).
1/La PBA agit ponctuellement par l’application de points d’acupressure sur la colère, la dépression, l’anxiété. Elle aide à lâcher prise et à lutter contre le sentiment d’impuissance. Il est à noter que chacun peut appliquer ces points d’acupressure soi-même en se référant aux livres du Docteur Pierre-Noël Delatte.
2/ Grâce à la PBA, le consultant va aussi évacuer des mémoires émotionnelles inconscientes qui influencent ses perceptions et ses réactions. En se libérant ainsi de ses blocages émotionnels, il mobilise ses propres ressources, pour passer à l’action. LA PBA participe au changement de la personne et l’éco-anxiété est durablement apaisée au bout de quelques séances.
Voir aussi :
- PBA pour se débarrasser des blocages émotionnels
- PBA et gestion du stress
- Comment rester sur de bonnes énergies en vacances, au travail ?
- PBA et jalousie dans le couple
- PBA et cystites
- PBA et ménopause
Retour vers PBA pour les adultes